你知道嗎？ CobraCamp 已經一年不斷的發視頻！ 為了慶祝這件事我們有辦第一次限量版. ...

Cobra訓練菜單到底是什麼？ 直接按照我的菜單會不會跟我一樣？ 不一定，因為2013年“Cobra...

拉筋適不適合猛男做呢？ 伸展是不是浪費猛妹的時間？ 直接鍛煉就好了吧？ 其實伸展的優點很多，尤其是對...

開始健身了！ 好啦最重要的事情是買乳清蛋白吧？ 喝乳清蛋白才有效果吧？ 我給大家一個很簡單的方式來判...

我主餐吃雞排怎麼沒有變胖！ 我主餐吃比較油的東西又沒有變胖！ 好神奇吧？ 其實沒有，只要你沒...

幾歲才可以鍛鍊？ 年紀大可以嗎？ 年紀少可以嗎？ 幾歲才算有希望？ 年紀比較大的人通常會花...

感覺這部蠻好笑 健人蓋伊 來模仿台灣Youtuber教練 😂😁 https://youtu....

上個禮拜我又去參加大專盃健美比賽。三次比三次得到－80這個量級的冠軍。大家也許很好奇我為何會去比。...

CobraCamp又來開課！...

有誰已經在鍛鍊一段時間但是都看不到變化。感覺完全沒有進步或者進步慢到算是不合理。 有誰因為沒有在...